很多人选择牙齿矫正可能最开始的诉求只是想有一口整齐靓丽的牙齿，但其实，矫正的功效不仅限于此。
矫正并不只是为了美观
牙齿矫正带来的不仅仅是“牙齿变整齐”的惊喜，还有整个脸型结构的改善。
整齐的牙齿更易被清洁，有利于牙齿和牙周组织健康，矫正后获得理想的咬合关系，改善咀嚼功能。完美的矫正是健康、功能、美观和长期稳定的和谐统一。
矫正牙齿也并不是一定会很疼
对疼痛的畏惧使很多人不敢矫正，其实矫正牙齿并不可怕，矫正戴的牙箍并非“紧箍咒”。现今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治，很多技术可以提供安全舒适的矫正，让患者感觉不到疼痛或仅有轻微不适。
治疗中，牙齿受力感觉酸胀和咬合无力也是暂时现象，偶尔会有黏膜溃疡产生的疼痛，一般均可耐受。
牙齿矫正对食物要“挑剔”
正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。
1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、贝壳虾壳、骨头等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。
4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
另外，如果选择了金属或者陶瓷矫正，韭菜、金针菇等容易卡在牙套的东西不能吃哦。(文章来源：大众口腔)
