很多老人觉得，牙掉光了就没必要刷牙了，这种观点是错误的!
我们平时刷牙，其实不仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，牙齿虽掉了，但黏膜、牙龈和牙槽等组织还在，平时牙周致病菌会广泛地分布在口腔黏膜、唾液中和牙龈表面上，因此，即使牙齿掉得所剩不多，仍需要按时清洁整个口腔，抑制牙周致病菌的繁殖和扩散。
特别是人老了之后，口腔环境脆弱，再加上老人本身免疫力下降，各种致病菌也更加容易滋生，诱发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，而且口腔致病菌对于本身有心脑血管疾病和糖尿病的人来说，非常不利，一旦随血液进入各个脏器，有诱发心脏、肾脏疾病的风险，甚至还会影响血糖稳定，另外还有研究显示，幽门螺杆菌也有可能从口腔进入食道，引发多种肠胃疾病。
刷牙还有另一个好处，那就是刷牙能增强老人的吞咽和咳嗽的反射功能，随着机体的衰老，老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的异物容易被误吸入呼吸道中，由此诱发吸入性肺炎，而刷牙不单单是手部运动，更包含了唇颊部肌肉以及舌头的运动，由此可以锻炼老年人原本已经退化了的吞咽反射和咳嗽反射功能。
不仅如此，一旦牙龈牙槽被损坏，还会影响假牙佩戴和寿命，而如果连假牙都戴不了，老年人吃饭咀嚼就会受影响，身体和情绪就更不会好了。
所以即使牙齿掉光，也要坚持刷牙，老年人首先要掌握正确的刷牙方式，牙齿全脱落了，可选用软毛牙刷，如果还有余牙，担心刷得不干净，可试试电动牙刷，电动牙刷在刷牙时有固定的正确程序，刷头摆动更均匀，所清洁的面积也更大，而且让老人省时省力，让刷牙也变成一件轻松事儿，即使戴了假牙，发现有了牙龈或口腔问题时，要去专业口腔机构检查、治疗。(文章来源：健康时报)
