牙齿松动是每个人都要面对的难题，有的人牙齿松动出现在老年，那还算幸运，只是走上了牙齿“自由落体”的结果，一些人中年乃至青年牙齿就开始松动了，有什么办法可以弥补吗?
以前许多人认为，一旦牙齿松动，就难以恢复，只能等着拔了，其实这是错误的。松牙是否拔除，还是要看松动的程度和具体情况才能确定牙齿治疗方案。
很多时候，牙齿松动可能是因为牙齿疾病导致的，像牙周炎、咬合不正常等，而且随着症状的加深，还会导致松动程度的增加，所以治疗牙齿松动还是要先解决牙齿疾病才是重点。
其实牙齿松动是可以预防的，预防牙齿松动要养成良好的刷牙习惯，饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长，刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面，不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。如果牙齿有病，应及时就医，遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒，愿大家都拥有一副健康而美丽的牙齿。(文章来源：网易新闻)
