提起智齿，相信很多人都有“说多了都是泪”的经历，长智齿的那几天，简直苦不堪言。有的人甚至还会发烧，犹如大病一场，所以今天小编就来点干货，教大家30秒自测有没有智齿！
1、张嘴照镜子 先找到自己的中线「两个门牙中间」，然后张大嘴从中线开始往两边数，数到第八颗牙就是智齿。这里要特别注意：刚露出或长出来快一半的智齿，都建议拔除。智齿阻生半埋伏，龈瓣与智齿冠体部之间形成盲袋，很容易藏污纳垢，到一定程度就肿起来了～所谓的冠周炎就是因此而来的。当然，肿的时候不可以拔牙，应该去医院冲洗上药消炎，等消了炎再拔牙。
2、看牙片 很多朋友反映上牙自己很难看到，但是不是就没智齿呢？有可能，但也可能是智齿阻生了。所以去医院拍个牙片就是非常不错的选择！
如上图所示，患者22岁，4颗智齿。圈起来的智齿已经顶着第二磨牙了，但智齿的牙根还没长全，考虑到患者还很年轻，这个智齿存在就是隐患，所以建议拔除。即使不拔除也要定期拍片观察，不要等到第二磨牙牙根被顶吸收了，后悔莫及。
3、这6种智齿必须拔除 温馨提示：原则上一旦发现智齿发育不良，应尽早拔除。13～30岁是拔智齿的良好时机。一般来说，在30岁前拔智齿比较合适！
4、拔牙后注意事项 拔牙结束并不表示事情也随之完结，因为存在创口，拔牙后容易发生出血和感染，因此有许多细节需要了解和掌握：
01、2小时内不能漱口、进食 拔牙后2小时内不能漱口、不能进食，不要用舌头舔碰伤口，也不要用手指触碰伤口，以免导致再次出血或继发感染。
02、轻咬棉球或纱布球 轻咬棉球或纱布球止血就有讲究。太用力会疼得很厉害；太轻或时间太短不利于止血；时间太长，唾液浸透棉纱后，又容易感染。因此，应该轻咬30-40分钟后再吐出。
03、少说话、多休息 拔牙是创伤手术，术后应注意休息，少说话，不要做剧烈运动或重体力劳动，不要吸烟、饮酒，以免加重疼痛和延长伤口的痊愈期。
04、拔牙当天避免刷牙 拔牙当天避免刷牙，以免凝固的伤口再次出血，可用温和的漱口水或淡盐水漱口。同时避免食用过烫或过于坚硬、辛辣的食物，可以多吃富含维生素的水果汁或水果泥，以补充营养，促进伤口愈合。
拔牙后24小时内有轻微疼痛，吐出的唾液里混有些粉红色血水或血丝都是正常的，可在医师的指导下服用适量的消炎镇痛药。
但值得注意的是，疼痛和出血应该是越来越轻，越来越少。如果几天后还有持续出血或疼痛，甚至出现明显的头晕心慌等不适症状，就应立即到医院复诊，查明原因后及时处理。（文章来源：大众口腔）
