武汉重启
樱花开了，热干面醒了
各大小企业也纷纷开始复工
面对依然不可松懈的疫情
如何保护自己仍然是必备的功课
那么
我们在上班途中该如何避免感染
在办公室又该如何做好防护呢？
转存这份超实用复工防护指南
做好防护措施，保证自己的安全！
出门前 ◎先测量自己的体温
◎评估自己的身体状况
◎准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等
上班途中 ◎尽量选择步行、骑车、开私家车等
◎乘坐公共交通要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品
◎乘坐出租车或网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴
乘坐电梯 ◎务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开
◎不要用手揉眼睛、触碰面部
◎尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手
◎低楼层的人建议走楼梯，尽量不要触摸扶手
进入办公室 ◎室内也要佩戴口罩
◎每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖
◎咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾遮挡
◎尽量减少中央空调的使用
工作中 ◎减少面对面交流，尽量线上沟通
◎和同事保持1米以上距离
◎勤洗手，传阅纸质文件前后都要洗手
◎多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升
◎减少集中开会，控制会议时长
公司用餐 ◎尽量从家里带饭
◎如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆
◎坐下吃饭的最后一刻才摘口罩
◎避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话
下班后 ◎坚决不要约饭、聚会！
◎洗好手，戴口罩，不逗留，立即回家
回到家中 ◎先洗手，并开窗通风
◎把外套、鞋子、包等放在阳台通风，晚上清洗
◎每天回家洗澡
◎注意要给手机、钥匙等进行消毒
◎多喝水，适当锻炼，注意休息
这些行业要更加注意 环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等，接触人员较多，感染风险更高
◎口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换
◎勤洗手，每天至少测量两次体温
◎一般情况下，不必穿戴防护服或者防护面罩等防护用品
万物复苏，草长莺飞
愿所有美好，与春天一同到来
疫情终将过去
让我们一起焕新出发！
（文章来源：大众口腔）
